Förändring!
Nu känns det skit bra! Jag fick faktiskt med mig Caro ut
på en promenad idag. Vi gick ut till Häjarp och tillbaka i väldigt snabb takt.
Nu efteråt känns det väldigt uppfriskande och jag ska byta ätvanor helt
och börja röra på mig! Det är dags för en förändring!
Vilket innebär att det blir en bra frukost - mat i skolan - middag .
- Inte äta efter kl 6!
- Inte små äta hela tiden!
- Springa/snabb walking varannan dag!
Detta klarar vi caro! ;)
på en promenad idag. Vi gick ut till Häjarp och tillbaka i väldigt snabb takt.
Nu efteråt känns det väldigt uppfriskande och jag ska byta ätvanor helt
och börja röra på mig! Det är dags för en förändring!
Vilket innebär att det blir en bra frukost - mat i skolan - middag .
- Inte äta efter kl 6!
- Inte små äta hela tiden!
- Springa/snabb walking varannan dag!
Detta klarar vi caro! ;)
Kommentarer
Postat av: Carolin
haha ja lycka till! måndag, onsdag, torsdag o söndag! woho :D ville testa kommentera på din blogg,haha.
Postat av: Anonym
jaja det klarar vi! ;) u go girl!!
Trackback
